人生の金言

誰かに話すだけで軽くなる

どういうことか

話しても解決しないから意味がない、と思って黙る。ただ、話すことの効き目は解決ではなく、頭の中で回っていたものが一度外に出ることにある。声に出すと順番がつき、思ったより小さいことに気づく場合もある。相手は解決してくれなくていい。聞くだけの相手でよく、それが難しければ、無料の相談窓口という選択肢もある。

しんどいときに使える、無料の相談窓口

金言を読むより先に、話を聞いてもらったほうが早いことがあります。いずれも公的な窓口で、相談は無料です。

当サイトは相談を受け付けていません。医療機関でもありません。心身の不調が続くときは、医療機関にご相談ください。

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誰かに話を聞いてもらう

オンラインカウンセリング「Kimochi」オンラインでカウンセラーに相談できるサービスです。国家資格を持つカウンセラーが対応することを打ち出しています。

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