煙草はやめた日から得をする

どういうことか

長年吸ってきたから今さら、と考えてしまう。ただ、やめた後の体の変化は、吸っていた年数に関係なく起きるとされている。しかも金の面では、やめた日から毎日効いてくる。一気にやめるのが難しければ、禁煙の外来や薬など、自力以外の手段がある。意志の強さの問題にすると、失敗したときに次が来なくなる。

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