血圧は静かに寿命を削る

どういうことか

血圧が高くても、多くの場合は自覚できる症状が出ない。だから放置されやすく、気づくのは別の病気になってからということが起きる。痛くないから大丈夫、という判断がいちばん効かない領域になる。年に一度でいいので数字を見て、去年と比べる。数字は自覚症状より先に動く。

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同じ運営者の読みもの「かんたんチェック」の記事です。金言では20字に切り詰めている話を、仕組みと順番から書いています。

あなたが痛い目を見て覚えたことも、20字で置いていけます。名前は入りません。